お育ちのいい夫にてこずる妻日記。エコだったり毒舌だったり。
2025-01
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妊娠して何が大変って、あーた。
アレよアレ、有名でしょ、アレ。 うん。便秘。 書くと思ったよね？ そりゃ書くさ。 前にも便秘で苦しんだことがあって、 それを記事にもしたけども。 なんかねえ、それとは次元が違う。 おいらは元々、食ったら出るという爽快大腸の持ち主。 どんだけすごいかと言うと （そんな話は誰も聞きたくはないだろうが、自慢させてもらおう） トイレに入ってる時間が、 ちっこいのと大きいのと、たいして変わんない。 ↑ 大切なことなので拡大色文字にしてみました。 それくらい、常にスムーズ。 結婚してしばらくは、 マンジロウが「この子はいつおっきいのをしてるんだろう？」 と思ってたというくらい、自然極まりない行動なのだ。 そんなおいらが。 なんの因果か妖怪トイレ小僧になってしまった。 まずね、3日くらい出ないわけよ。 それだけでイライラしてくるわけよ。 ほんで、おなかが痛くなってトイレに行くでしょ。 そしたら頑として出ないんだわ。 もう来てるのよ、そこまで。出口まで。 なのに最後の一歩を踏み出さないシャイなヤツ。 「あんまり力まないように」って言われてるんだけど そりゃあ力任せに追い出すしかないじゃん。 数十分の戦いを繰り広げることになるんだよね。 それなのにさ、 とても3日分とは思えない量しかでないわけ。 ほんで、出口まで来てたヤツが、 スルスルと戻って行っちゃうのよ！ ちょっとまてー！ って叫んでもムダ。 戻ったもんは出てこない。 究極の引きこもり野郎。 この前、一泊の小旅行に行った時、 なんとお腹が痛くなってね。 ほら、うち、おならもしない夫婦だからさ →詳しくはこちら 当然、部屋のトイレじゃなくて、ロビーのトイレに行くわけよ。 そしたらおいら、一時間戻ってこなくってね。 マンジロウは 「トイレっていってたけど実はどっか行ったのか？ いや、トイレで倒れてるとか？ ホテルの人に相談すべきか？」 と悶々としていたらしい。 しょーがないのよ！ このチャンスを逃したら、 次がいつになるかわからんのよ！ 一時間トイレできばるのが、どんなにつらいか分かる？ もうねえ、そりゃあもうねえ、地獄。 おなか痛いしケツ痛いし足つるし脂汗ダラダラだし、 胎児に大腸を押してくれと頼むんだけど まったく協力体制になく。 これってさあ、生まれるまで続くんかな？ なんか、おいらの肛門がそんなにもたない気がするんだけど。  ママってすごすぎ。おいらには荷が重い。 PR この記事にコメントする
同感です！
あいざぁさん、こんにちは。
いつも読み逃げさせて頂いていたのですが（ごめんなさい）私も現在同じ問題で苦しんでいるのでコメントさせて頂きました。 シャイな引きこもり君にはプルーンが効くらしいですよ。（ただ食べ過ぎると下るらしいですが） 私は超便秘体質なので、朝Activiaとか夜に納豆を食べるとか色々としていますが、胎動が激しくなってきたら腸が刺激されるのか少し改善されました。 あまりトイレも長く居るのは逆によろしくないそうなので、食後30～40分後にトイレに行く習慣をつけ（出なくても）5～10分くらいに留めておいた方が良いそうです。 ちなみに私は頑張りすぎて地主になりました（笑） お互い異国の地で快便生活（笑）目指して頑張りましょうね。 おー！
こんにちは、mimaさん。こんなところにもママさんが！今何ヶ月ですか？
おいらもActivaとかプルーン、食べてるんですが、スムーズには程遠いんです。効いてるのかな？この疑いの気持ちが良くないのか？ 長くこもるのはよくないんですね…。たしかに肛門がやばい感じです。出るまでほっといてもいいのかなあ？
私の個人的統計
によると、妊娠中つわりとかその他で苦しんだ人はお産が軽い。で、妊娠期間を快適に過ごしていた人は、お産が大変（←私）のようです。私はつわりも便秘も腰痛その他何もなかったからなー。何のアドバイスにもなりませんねー。ひたすら、便秘に良い食物を取り続けるしかないようですね。
それはそうかも！
出産まで吐き倒してた友達は、1時間の安産でした。電脳主婦さんの、あてはまるかも！
おいら、お産が大変なほうがいいな。短期集中のほうが。つわりのない人ってよく聞くけど、便秘がない人もいるんですね。うらやますい。 過ぎ去りし日々
そうですか、calissonさんはいまも毎日爽快ですか。うらやましい。ほんとにうらやましい。特別なんにもしてないのに、なんであんなに爽快だったのか。そして今はありとあらゆることを試しているのに、なぜダメなのか。
へそかっ
へそについては…複雑。今度記事に書きます。
ヂねえ。ほんと、心配。何千年とオンナは産み続けてるんだから、もうちょっと出産が楽なように進化しててもいいと思うんだけど。聖書では「苦しみ」として与えられちゃってるし。
無題
普段から便秘で、平気で一週間お便りなしなんですよね、私。
もしこういう人が妊娠したら…どのくらい出ないんでしょう－－；こわいです。 食物繊維をいつも以上に摂取する、とかでもやはり解決しないものなんでしょうか？ １時間トイレ、って苦しいですねぇ。 私、１１歳まで大阪にいて、父の転勤でそこから四国です。 王子動物園と、六甲山（ドライブのみ）はよく連れていってもらいました＾＾…親に。 おお、同郷！
コメントいただいた中には、妊娠しても便秘しなかったという素晴らしい体質の方もいらっしゃったので、心配しなくても大丈夫！っつーか、一週間て。そういうお便りって、もう大騒ぎじゃないですか？
六甲山！懐かしい！おいらも行きましたよ、家族で（笑） ウンチつけた羊が突進してきて、子供ながら恐怖でした。
ママ友って嬉しいぃ！
便秘って辛いですよね。。私は専業主婦になるまでホントに頑固な便秘で、いつも薬に頼っていました。夫の転勤を機に退職して、ずっと家にいるようになってからは、すっかり治って喜んでいたのですが、、妊娠したらやっぱり便秘復活（泣）規則正しい生活とこまめな水分摂取、野菜を多く取り入れた食事、、色々と解消方法をレクチャーされましたが、効果はいまひとつ。主治医に相談して『３日ダメだったら、お薬飲みましょう。毎日飲んでも全く害は無いから』と下剤を処方され、気が楽になったのか、それからは薬のお世話になる事も無く快調です（笑）あいざぁさんは主治医の先生に相談されましたか？お守り代わりにもなる下剤、是非処方して貰って下さい。早く楽になりますように。。
王子公園の夜桜、私も懐かしいです。主人も私も関西出身なので、毎年のように見に行っていました。桜の木が大きいので、枝ぶりが良くて綺麗なんですよね。同じ桜をあいざぁさんも見られてたって分かって嬉しかったです。 検診のエコー、私もテンション上がります（笑）『かわいい』を連発、傍から見たら『痛い妊婦』間違いナシ。では、どうぞお大事に。風邪にも気をつけて下さいね。私は熱が出て3日間寝込んでいました（汗） ママ友だし便秘友。
うちの先生はねえ、便秘は食事でがんばれって言うの。薬が効きすぎて下痢になったら、危ないって。たしかに、ドイツの薬って日本の薬より、薬事法の関係できつくできてるという噂なので、ちょっと怖い。でもお守りっていうだけでも、楽になったりするんだねえ！気の持ちよう？
王子公園の桜、おいらも大好きです。マンジロウと見たことはないけどね。 エコー時、もちろんおいらもテンション上がるんですが、なぜかうちの先生の方がテンション高くって、「かわいい！」「こんなかわいい子が君の子だ！」と大騒ぎ。おかげさまで痛い妊婦にはなってませんが、どうにも解せない気持ちが残ります。
大変ですね…
私はもともと便秘症だったのが、妊娠した頃から逆に治ってきたｸﾁです（笑）でも！妊娠中、少しトイレ（小）を我慢したら、いざしようと思ったときに全然出なくなっちゃって… 産婦人科で導尿初体験しました。一人目の時はその時1度きりでしたが、2人目の時はそれが夜中に3回くらい、と子供の遠足時1回あって、泌尿器科に紹介されましたよ。でも、それって心因性だったみたいで、泌尿器科で自分で導尿の仕方を教わって（超はずかしい）、導尿キットをもらったとたん、治ったんです。て、なんだか自分の経験を語ってしまいましたが、大にしろ小にしろ、我慢はなさらずに出すことをオススメします。 辛いだろうけど、期間限定だと思ってがんばってくださいね！
えええー！
そ、そんなこと、あるんだ…。
おいら、我慢しません。ありがとうyuckyさん。 しかし導尿にはちょっと興味が。自分でできるんだ…？ 夜中にトイレで起きるようになってしまい、夜に水分を控えるようにしました。そしたら朝までは大丈夫になったんだけど、夜中に起きてでも出した方がいいっぽいですね。
わかります…
私も苦しんでます。
下からは全然でないのに、食欲はあって、「もう上から出るしかないのか…」と思うくらいですヽ(_ _|||)))) バナナやごぼうをたべたり、青汁+牛乳のんだり、自分なりに対策はしてますが、改善しないんですよね。 腐った牛乳でも飲むしかないかな…って感じです。 お互い頑張りましょう… (ι´Д｀)ノ 爆笑。
あれー、およねさん、たしか予定日8月だよね？それで食欲あるってことは、つわりがないんだね、よかったねー。
わかるよー、ほんとわかる！腸が全然動いてない感じするよね？どこに溜まってるんだ？って思うよおいら。ドライフルーツとか食べまくってるんだけどなあ。さっぱりです。
がんばれーー！！
私は牛乳嫌いで、妊婦中だけ我慢して飲んでたら、通常より快便になりましたよ☆あと、起床時にコップ一杯の常温水を飲むとか、ヨーグルトとか、色々試してみてくださいね。あいざぁさんの腕を発揮しまくって、食物繊維料理ざんまいですよ！！
一日出ないと次の日はもっと出なくなりますので、うさぎのコロリが出るだけでもいいので毎日座るだけ座ってみるといいですよ。大腸さんも上から押されて動きが鈍くなって苦しいと思います。焦らず気長に付き合ってやってください。 それよりトイレに長居せざるを得ないあいざぁさんの冷えが心配です。トイレにも暖房して、腰を冷やさないようにしてくださいね☆★ そうか、冷えという問題もあるのか
なるほどー、忘れてたわ、冷え。良くないんですよね、妊婦には。
牛乳、おいら最近まったく飲んでおらんのです。なんでだったっけ。あ、そうそう、ドイツの牛乳は下っちゃうの。まだ安定期じゃないから下痢したらやばいと思って飲んでないんだった。でもそろそろ安定期だよな、試してみようかな。
ヨーグルト
あいざぁさんはじめまして。
私だけかもしれませんが、basicなどのドイツのBIO系スーパで売っている味の濃いヨーグルト、すごく効きます。おなかは下したこと無いので牛乳より安全？かも。 がんばってくださーい。 Re:ヨーグルト
はじめまして！おいら、ヨーグルトはALDIのbioのを食べてました。もちろん、安いから。basicのヨーグルトは食べたことないや。sojaのやつは好きでよくたべてるんですが。今度、ヨーグルトを買ってみます。kanappyさん、ありがとう！
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プロフィール
ＨＮ：
あいざぁ
性別：
女性
自己紹介：
ドイツ在住、細々とライター業。
海外転勤につられて、まんまと策略婚。 夫との育ちのギャップに窒息寸前。 夫：マンジロウ。日本人だがアメリカ人的思考。 息子：ゴウ。幼児。 ☆☆★★☆☆☆☆☆☆ このブログはリンクフリーです。 気になる記事など自由にリンクしてください。 ご報告いただかなくても大丈夫ですが「貼りました」と連絡もらえれば、遊びに行かせてもらいます。 著作権はあいざぁにありますので、勝手な引用は禁止です。勝手なリライトはおいら泣いちゃうのでやめてください。書き直して酷い文にされることほどツライことはないです。 ★★☆☆☆☆☆★★ コメントは大歓迎です。このブログでは承認制を取っています。 広告コメントはあいざぁの自分勝手な判断で削除しています。ごめんね。
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